降糖实践的博客 - 列表页

降糖实践的博客正式上线，欢迎各位朋友来此交流！

第三十四集餐用回锅土豆茄子的试验

回蒸土豆做主食，回蒸茄子做副食一起吃。30早餐，我用回蒸土豆187克，和回蒸茄子250克，调料酱油蘸着吃。测得餐后血糖数据如下表：引入前面25日试验数据绘图、分析与讨论如下：由图明显看出：餐用等量的回蒸土豆，增加副食回蒸茄子的吃法降糖效果较好，功劳归于增加副食

2016-10-30发布 0个评论 0个赞

第三十三集苞米土豆茄子的试验

苞米和土豆做主食，茄子做副食一起吃。29早餐，我用回蒸白色粘玉米粒93克，新蒸熟的土豆93克，和250茄子一起进锅蒸，调料酱油蘸着吃。测得餐后血糖数据如下表：论说：看图，最高血糖点在餐后1小时，血糖最高净增长值点前移，净增长6.2 mmol/L，低于上集32集的6.9 mmol/L，

2016-10-30发布 0个评论 0个赞

第二十九集土豆的升糖特性试验

在我国，土豆作为玉米、水稻、小麦之后，被确定为第四大主粮。对于糖尿病患者，和糖尿病高危人群能否餐用它？有的资料把它划为糖尿病患者禁食物种。本人在前面的实验里，有数据显示：如果把土豆当菜吃，因为其升糖指数高于其它蔬菜，确实应列为禁食物种范围；糖尿病患者如果用土豆顶替一部分主食餐用的话，和食用等量的大米

2016-10-25发布 0个评论 0个赞

第二十七集土豆作主食用有宜于降糖

土豆——学名马铃薯，系我国和世界许多国家人们喜爱的廉价食物。对于糖尿病人而言，包括糖耐量异常的高危人群，可否餐用土豆，对血糖的影响如何，有资料说不能吃，也有的说可以吃。餐用土豆究竟行不行，有必要做一下试验。试验仍在早餐进行，把土豆煮熟，分三种状态当主食，蘸辣酱食之。详见汇总表：小结与讨论：与

2016-09-03发布 0个评论 0个赞

热门排行

站长推荐

标签云